В нашем Центре вводится правило постов Экадаши.

Следуя наставлениям Бхагавана Шри Кришны, мы соблюдаем пост в одиннадцатые сутки после новолуния и полнолуния.
Традиционно минимальным ограничением является запрет на употребление мяса, рыбы, бобовых и зерновых (всевозможные крупы).

В нашем Центре мы придерживаемся одного из двух видов поста:

2) Голодание до полудня. После полудня можно принимать в пищу фрукты и пить воду.

Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Прерывать пост нужно в строго определенные часы: на следующий день (который называется двадаши) в течение 2,5 часов после восхода солнца. Голодание проводится от рассвета до рассвета. В нашем Центре рекомендуется начинать пост вечером перед днем Экадаши. Обычно, в день перед экадашем зерновые едят только до обеда, чтобы они успели перевариться.

Для широты Москвы мы приводим точное время выхода из поста.

Календарь Экадаши

Практика Экадашей соблюдается как подношение Господу и является добровольной для всех Садху нашего Центра.