|
В нашем Центре вводится правило постов Экадаши.
Следуя наставлениям Бхагавана Шри Кришны, мы соблюдаем пост в одиннадцатые сутки после новолуния и полнолуния.
Традиционно минимальным ограничением является запрет на употребление мяса, рыбы, бобовых и зерновых (всевозможные крупы).
В нашем Центре мы придерживаемся одного из двух видов поста:
1) Полный отказ от еды, можно пить воду.
2) Голодание до полудня. После полудня можно принимать в пищу фрукты и пить воду.
Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии.
Прерывать пост нужно в строго определенные часы:
на следующий день (который называется двадаши) в течение 2,5 часов после восхода солнца.
Голодание проводится от рассвета до рассвета. В нашем Центре рекомендуется начинать пост вечером перед днем Экадаши.
Обычно, в день перед экадашем зерновые едят только до обеда, чтобы они успели перевариться.
Для широты Москвы мы приводим точное время выхода из поста.
Календарь Экадаши
| День поста |
Посвящение |
Время выхода (для Москвы) |
| 2020 | | 4 Апреля, Суббота | Камада Экадаши | Воскресенье, 06:49-11:18
| | 19 Апреля, Воскресенье | Варутхини Экадаши | Понедельник, 06:11-11:03
| | 4 Мая, Понедельник | Мохини Экадаши | Вторник, 05:37-10:50
| | 18 Мая, Понедельник | Апара Экадаши | Вторник, 05:10-10:41
| | 2 Июня, Вторник | Пандава Нирджала Экадаши | Среда, 04:50-07:37
| | 17 Июня, Среда | Йогини Экадаши | Четверг, 04:44-08:11
|
Практика Экадашей соблюдается как подношение Господу и является добровольной для всех Садху нашего Центра.
| 
Экадаши
