|
В нашем Центре вводится правило постов Экадаши.
Следуя наставлениям Бхагавана Шри Кришны, мы соблюдаем пост в одиннадцатые сутки после новолуния и полнолуния.
Традиционно минимальным ограничением является запрет на употребление мяса, рыбы, бобовых и зерновых (всевозможные крупы).
В нашем Центре мы придерживаемся одного из двух видов поста:
1) Полный отказ от еды, можно пить воду.
2) Голодание до полудня. После полудня можно принимать в пищу фрукты и пить воду.
Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии.
Прерывать пост нужно в строго определенные часы:
на следующий день (который называется двадаши) в течение 2,5 часов после восхода солнца.
Голодание проводится от рассвета до рассвета. В нашем Центре рекомендуется начинать пост вечером перед днем Экадаши.
Обычно, в день перед экадашем зерновые едят только до обеда, чтобы они успели перевариться.
Для широты Москвы мы приводим точное время выхода из поста.
Календарь Экадаши
| День поста |
Посвящение |
Время выхода (для Москвы) |
| 2020 | | 2 Июня, Вторник | Пандава Нирджала Экадаши | Среда, 04:50-07:37
| | 17 Июня, Среда | Йогини Экадаши | Четверг, 04:44-08:11
| | 1 Июля, Среда | Саяна Экадаши | Четверг, 04:50-10:39
| | 16 Июля, Четверг | Камика Экадаши | Пятница, 05:09-10:46
| | 30 Июля, Четверг | Павитропана Экадаши | Пятница, 05:33-10:54
| | 15 Августа, Суббота | Аннада Экадаши | Воскресенье, 06:03-11:03
|
Практика Экадашей соблюдается как подношение Господу и является добровольной для всех Садху нашего Центра.
| 
Экадаши
