|
В нашем Центре вводится правило постов Экадаши.
Следуя наставлениям Бхагавана Шри Кришны, мы соблюдаем пост в одиннадцатые сутки после новолуния и полнолуния.
Традиционно минимальным ограничением является запрет на употребление мяса, рыбы, бобовых и зерновых (всевозможные крупы).
В нашем Центре мы придерживаемся одного из двух видов поста:
1) Полный отказ от еды, можно пить воду.
2) Голодание до полудня. После полудня можно принимать в пищу фрукты и пить воду.
Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии.
Прерывать пост нужно в строго определенные часы:
на следующий день (который называется двадаши) в течение 2,5 часов после восхода солнца.
Голодание проводится от рассвета до рассвета. В нашем Центре рекомендуется начинать пост вечером перед днем Экадаши.
Обычно, в день перед экадашем зерновые едят только до обеда, чтобы они успели перевариться.
Для широты Москвы мы приводим точное время выхода из поста.
Календарь Экадаши
| День поста |
Посвящение |
Время выхода (для Москвы) |
| 2021 | | 23 Мая, Воскресенье | Мохини Экадаши | Понедельник, 05:03-10:39
| | 6 Июня, Воскресенье | Апара Экадаши | Понедельник, 04:47-07:21
| | 21 Июня, Понедельник | Пандава Нирджала Экадаши | Вторник, 04:44-08:54
| | 6 Июля, Вторник | Йогини Экадаши | Среда, 04:55-10:41
| | 20 Июля, Вторник | Саяна Экадаши | Среда, 05:15-10:48
| | 4 Августа, Среда | Камика Экадаши | Четверг, 05:42-10:57
|
Практика Экадашей соблюдается как подношение Господу и является добровольной для всех Садху нашего Центра.
| 
Экадаши
