|
В нашем Центре вводится правило постов Экадаши.
Следуя наставлениям Бхагавана Шри Кришны, мы соблюдаем пост в одиннадцатые сутки после новолуния и полнолуния.
Традиционно минимальным ограничением является запрет на употребление мяса, рыбы, бобовых и зерновых (всевозможные крупы).
В нашем Центре мы придерживаемся одного из двух видов поста:
1) Полный отказ от еды, можно пить воду.
2) Голодание до полудня. После полудня можно принимать в пищу фрукты и пить воду.
Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии.
Прерывать пост нужно в строго определенные часы:
на следующий день (который называется двадаши) в течение 2,5 часов после восхода солнца.
Голодание проводится от рассвета до рассвета. В нашем Центре рекомендуется начинать пост вечером перед днем Экадаши.
Обычно, в день перед экадашем зерновые едят только до обеда, чтобы они успели перевариться.
Для широты Москвы мы приводим точное время выхода из поста.
Календарь Экадаши
| День поста |
Посвящение |
Время выхода (для Москвы) |
| 2021 | | 30 Ноября, Вторник | Утпанна Экадаши | Среда, 09:34-12:03
| | 14 Декабря, Вторник | Мокшада Экадаши | Среда, 09:53-12:14
| | 30 Декабря, Четверг | Сапхала Экадаши | Пятница, 09:59-12:21
| | 2022 | | 13 Января, Четверг | Путрада Экадаши | Пятница, 09:50-12:22
| | 28 Января, Пятница | Шат-тила Экадаши | Суббота, 09:29-12:18
| | 12 Февраля, Суббота | Бхаими Экадаши | Воскресенье, 08:58-12:09
|
Практика Экадашей соблюдается как подношение Господу и является добровольной для всех Садху нашего Центра.
| 
Экадаши
