|
В нашем Центре вводится правило постов Экадаши.
Следуя наставлениям Бхагавана Шри Кришны, мы соблюдаем пост в одиннадцатые сутки после новолуния и полнолуния.
Традиционно минимальным ограничением является запрет на употребление мяса, рыбы, бобовых и зерновых (всевозможные крупы).
В нашем Центре мы придерживаемся одного из двух видов поста:
1) Полный отказ от еды, можно пить воду.
2) Голодание до полудня. После полудня можно принимать в пищу фрукты и пить воду.
Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии.
Прерывать пост нужно в строго определенные часы:
на следующий день (который называется двадаши) в течение 2,5 часов после восхода солнца.
Голодание проводится от рассвета до рассвета. В нашем Центре рекомендуется начинать пост вечером перед днем Экадаши.
Обычно, в день перед экадашем зерновые едят только до обеда, чтобы они успели перевариться.
Для широты Москвы мы приводим точное время выхода из поста.
Календарь Экадаши
| День поста |
Посвящение |
Время выхода (для Москвы) |
| 2020 | | 27 Сентября, Воскресенье | Падмини Экадаши | Понедельник, 07:26-11:21
| | 13 Октября, Вторник | Парама Экадаши | Среда, 07:58-10:23
| | 27 Октября, Вторник | Пасанкуса Экадаши | Среда, 08:27-11:26
| | 11 Ноября, Среда | Рама Экадаши | Четверг, 08:59-11:48
| | 25 Ноября, Среда | Уттхана Экадаши | Четверг, 10:21-12:00
| | 11 Декабря, Пятница | Утпанна Экадаши | Суббота, 09:50-12:12
|
Практика Экадашей соблюдается как подношение Господу и является добровольной для всех Садху нашего Центра.
| 
Экадаши
